Диети и храни
[spacer height="20px"]
Лунната диета за 2024
Само няколко дни в месеца, съобразени с лунните фази, ще ви гарантират добра форма
Целта на лунната диета е да свалите килограми, като пречистите организма си от натрупаните токсини и задържаните течности.
Лунната диета не е дълга - тя се спазва само един или няколко дни в месеца.
Характерно за нея е, че се съобразява с лунните фази за конкретния месец.
Луната е намаляваща и растяща. Има 4 лунни фази - Новолуние, Първа четвърт, Пълнолуние, Последна четвърт.
С диетата се очаква да свалите между 1 и 3 кг за 24 часа.
Вижте в Галерията същността на лунната диета, какво да консумирате и кога да я спазвате през всеки от месеците на 2024 година.
[spacer height="10px"]