Диети и храни

Лунната диета за 2020

Само няколко дни в месеца, съобразени с лунните фази, ще ви гарантират добра форма

beautiful-1274064_1280

Целта на лунната диета е да свалите килограми, като пречистите организма си от натрупаните токсини и задържаните течности.

Лунната диета не е дълга - тя се спазва само един или няколко дни в месеца.

Характерно за нея е, че се съобразява с лунните фази за конкретния месец.

Луната е намаляваща и растяща. Има 4 лунни фази - Новолуние, Първа четвърт, Пълнолуние, Последна четвърт.

С диетата се очаква да свалите между 1 и 3 кг за 24 часа.

Вижте в Галерията същността на лунната диета, какво да консумирате и кога да я спазвате през всеки от месеците на 2020 година.

Към Галерията>