Диети и храни

8 часова диета

Основни правила на диетата - 3-то правило

berries-1546125_1280-compressor

Няма забранени храни

Препоръчително е да приемате повече здравословни храни - плодове, зеленчуци, месо. Алкохол и сладки неща не са забранени, но ги ограничете!

Към следващото правило> 

<Към предишното правило