Броколите са богати на витамини А, С, К, В6, калций, магнезий, фолиева киселина, желязо, фибри и антиоксиданти. 

Включването на броколи в хранителния ви режим осигурява добри нива на хемоглобин, укрепва костите, предотвратява заболявания на кожата и включва в менюто ви полезни нутриенти.

<Към предишната