Всички горски плодове са полезни за здравето на бъдещите майки - малини, къпини и боровинки. Хапвайте по-често от тези вълшебни плодчета. Те са полезният източник на въглехидрати през бременността.

Горските плодове са богати на витамин С, фибри, витамин B9, антиоксиданти и флавоноиди.

[spacer height="10px"]

Към следващата> 

<Към предишната