Майки и деца

Тези 5 храни, са изключително важни за бременните

Банани

banana-2449019_1280 С

Хапвайте банани. Те са препоръчителна храна по време на бременността като добър източник на фибри и витамини. Освен това, бананите съдържат полезните за бебето и бъдещата майка цинк и калий.

Към следващата> 

<Към предишната