Майки и деца

Тези 5 храни, са изключително важни за бременните

Сьомга

salmon-1238667_1280 С

През време на бременността хапвайте често мазна риба. Тя е източник на важни омега-3 мастни киселини и е изключително важна за клетъчната функция и развитието на мозъка и очите.

Към следващата> 

<Към предишната